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よく考える

五十肩の女性で、最初よりは腕が挙がるようになったのだが、バンザイしたときに肩の前上に痛みがあり、いろいろ手技を試してもなかなか痛みがとれない。    可動制限はあるものの、動かして痛いというのはとれるはずだ。
患者さんをじっと眺めて考えていると、頭の中で「鎖骨だよ 鎖骨があやしいよ」という妖精さんの声が聞こえたので、恐る恐る鎖骨の可動修正をしてバンザイをしてもらったら痛みがとれた。
基本的なことなのだが、患者さんをよく観察して、よく考えることは大切なことだと改めて感じた。

今日の練習は、
昼  内功  30分
夜  走圏  1時間30分   です。

吐く息も白くなり、かなり寒くなってきた。 公園には、私のほかは誰もいなくなった。
練習中はいいが、帰りが汗が冷えてかなり冷たくなる。
さすがに、Tシャツとパーカー二枚だときつくなってきたので、もう一枚着るかな。

しっかり姿勢をつくって、ゆっくり焦らずに確実に、たんたんと功夫をつんでいこう。

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| ◆練習日記 | 23:19 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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