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初、八十八式

今日は、午前中仕事して、午後から太極拳教室に行った。
新しい人が一人増えていて、だんだん賑やかな感じになってきたなぁ。
しゃいさんと ざしきぼっこさんに、八卦掌八十八式を教えてもらった。  これには八卦掌のいろんな要素が入っていて、一通りやるとけっこう疲れた。  套路を覚えるのは苦手なので、しっかり復習しておかないとすぐ忘れそうです。

ざしきぼっこさんが右足が痛いというので、練習が終わったあとにちょっと治療してみた。  足周りの筋肉を軽くほぐし、骨の転位修正をやったら、その時は痛みは無くなったのだが、食事をしたりしてしばらく時間がたつと、また痛みが戻ってきたらしい。  筋肉がかなり疲労しているので、もう少し時間をかけてやらないと完全には無理そうだ。
また今度、時間を使ってちゃんと施術しますね(^ ^)/



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| ◆練習日記 | 00:12 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

今日はお世話になりました。
自分の足首があんなに硬いとは思いませんでした。さらに、大腰筋が硬くなってしまうと、腰椎が引っ張られて背中が反り気味になるとのこと、先日の寝にくさが分かった気がしました。でも、よい技術ですね。あんなふうに痛みが減っていくのは驚きです。
今日はいろいろ日常の身体の使い方を考え直す気づきをありがとうございました。
プロの手を煩わせて、本当に申し訳ないですが、また機会がありましたら、実験台にしてやってください。。

| ざしきぼっこ | 2007/12/02 00:31 | URL |

まだ今度、リベンジさせてください ( ・ω・)/

| にっしー | 2007/12/02 20:19 | URL |















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