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「勁」と「力」

第10回岡山推手講師会が無事終わりました。
ご参加、ご協力していただいた皆様ありがとうございました。(^ ^)

今回は「勁(ケイ)」についての考え方に重点が置かれていたように思います。

よく太極拳は力は要らない!と言われています。

初心者の方は、体の力を抜いてリラックスを重視して太極拳を練習していますが、それだけではいくら練習しても太極拳を理解することはできません。

確かに太極拳には「力」は不要ですが、「勁」と呼ばれる別の力が必要になります。

勁を養成する為の太極拳の型であり、勁を身に付けることで歳をとってもそこそこ強い武術家に近づけます。

ある中国人の老師が、
「力」=筋肉に頼ったバカな力
「勁」=身体本来の能力の正しい力
と言っていました。

毎日コツコツ練習して、大きな勁を身に付けましょう!!o(`ω´ )o

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