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双按で崩す練習

太極拳カルチャー教室の様子。



按をうまく行えば、軽い力で相手を崩すことができます。

ポイントは、腕で力任せに押さないこと!
腰の力をうまく使うことが大切です。

型の練習も行いながら実際に相手に技をかけてみて、ほんとうにキチンと出来ているのか確認していきます。
そすることで、ほんとうの意味での型の理解がおこってきます!
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| ◆練習日記 | 21:14 | comments:0 | trackbacks:1 | TOP↑

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【戴氏心意拳】【鄭子太極拳】今週の練習

みなさんこんばんは、カンフーキャットです。 「日本列島は寒気に包まれています。」とニュースで 言っていた通りここ数日厳しい寒さの中での 練習でした。 「俺っ、オロナインのCMでれるんとちゃうか??...

| 姫路 鄭子太極拳 戴氏心意拳 練習ブログ | 2012/01/29 22:44 |

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