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脱力は大切!



相手がギュッと押してくると、ついつい力づくで防ごうとしてしまいます。
そこをグッと我慢して、フッと脱力できると、相手の押してくる力は横にそれて流れていきます。

理屈では分かっているけど、実際に相手に押された時に脱力をするのは、ものすごく難しい・・。
繰り返し繰り返し練習して、からだに染み込ませるないといけませんね。

ここが太極拳の難しいところでもあり、面白いところです♪
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| ◆練習日記 | 20:24 | comments:2 | trackbacks:2 | TOP↑

COMMENT

こんばんは

今晩はシャオティェンです。
私は相手がいるだけで・・・力んじゃいます。
しかし、こないだは相手があらあらとさがっていったので
感動しました。
そういえば、江口先生の講習会はいつでしょうか?

| シャオティェン | 2011/08/29 00:00 | URL | ≫ EDIT

そうですね。
相手を飛ばすときは、最後までちゃんと相手の力を聴くことが大切だなぁと最近感じています。

江口先生の講習会はまだ未定ですが、こないだお話しした日程が最有力ですよ。

| にしやま | 2011/08/29 12:19 | URL |















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