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白鶴亮翅

昨日は白鶴亮翅の練習です。
推手で左右に相手を崩したい時に、よく使われる技です。



相手を崩しながら、自分も崩れないように注意が必要ですね。
これも、太極拳にかかせない聴勁(ちょうけい)の能力が重要?

套路(とうろ)も練習しながら、こういう実践的な練習もやらないと身につきませんね。
対練は一人では練習できませんので、イメージ練習しておいて下さい(^ ^)
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| ◆練習日記 | 13:11 | comments:0 | trackbacks:1 | TOP↑

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7月17日【太極拳の練習】

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