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擠(ヂー)は回転ドアのごとく?

昨日の練習には、はるばる広島から女性2名が見学に来て下さいました(^ ^)

基本功の後に、型の練習。 そしてじっくりとヂーの対練推手練習。

ヂーは推手での姿勢の崩し合いの時に、良く使われる重要な技です。

相手が押してきたのに対して上手く股関節を使って受け流して、カウンターをしかけなければいけません。

その受け流すときにうまく力が抜けず、自分の体勢が崩れてしまうようです。

とても使い勝手がいい技なので、しっかり練習しましょう!!
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| ◆練習日記 | 12:22 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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