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しっかり全身をつなげる

太極拳を行う上で大切なのが、全身をつなげる事!
腕から足の裏まで、一つの道筋を作ってあげることで、相手の力を軽く受け止めることができます。

やっぱり姿勢が大事ですね(^ ^)

画像-0003

体の内側の状態が良くなると、見た目の形も自然と良くなりますよ。
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| ◆練習日記 | 12:53 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

お疲れ様です

お疲れ様です、姫路のシャオティェンです。
みなさんと練習が出来て、とても楽しかったです。
やはり人数が多いと楽しいですね。
ベトコンラーメン又連れてってください。
それでは、失礼いたします。

| シャオティェン | 2010/11/24 00:15 | URL | ≫ EDIT

シャオティェンさん。
お疲れ様でした(^ ^)
ベトコンラーメン気にいったんですね。大行列でしたけど、また行きましょう!!
来月お待ちしてます。

| にしやま | 2010/11/24 11:43 | URL |















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