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時間がかかる

今日最後に、背中から両手指先まで、仕事のしすぎで痛くてしょうがない患者さんが来た。
全身ガチガチで、全部の指先まで動かすと痛みが出る。   前胸部をゆるめて、背中をゆるめて、両腕やって、全指先までやると、えらい時間がかかった。   急いでやったのもあって、完全に痛みもとりきれなかった。   2・3日続けて来てくれればいいのだけれど・・・。   
もし、リウマチの患者さんがきたら、1時間で終わるのだろうか。 
途中、もっと強くお願いします、と言われたが無視しました。(^ ^;

今日の練習は、 

夜  スワイショウ  1時間
    按の練習   10分
       走圏   15分  です。

雨が降っていたので、昼の練習はできなかった。  夜も、やんでいたので公園に行ったのだが、練習の途中で降ってきたので帰った。   
いつも練習している公園の、さらに奥まで探検してみたら、もっといい公園を見つけた。
阿佐ヶ谷で練習していた公園にそっくりで、なんか落ち着く。   いいとこ見つけた!
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| ◆練習日記 | 22:43 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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