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久々の太極拳教室

何週間ぶりに太極拳教室に参加しました。

今日は、推手をしながらの軽い散手のような練習。
しっかり自分の体勢を整えたまま、相手の力に逆らわないように、なにげに打撃に入っていく。

すごく難しい。

どうしても、自分の我が出てしまい、相手の力を読み取りきれない。
もっと力を抜いて、体全部で動けるようにならないといけない。

それと、もっと発ケイの練習をしないといけない・・・・。


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| ◆練習日記 | 21:28 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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