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十条太極拳教室

今日は、太極拳教室でした。

剣を中心に練習。
剣のトウロをなんとか順番と形だけでも覚えようと頑張りました!

自分で教室を開くときの為に、最低 剣は覚えていたい。 できれば刀も。

最後に、ざしきぼっこさんと、八卦掌の対練。

久しぶりにパワー系の練習をしたので、腕が疲れて力が入りにくくなりました・・・。
たまには、こういう練習もいいですね。

そして、みんなで食事をしたあとに、久しぶりに先生とUさんと3人でカラオケ。
大声出してすっきりしました!!

明日からまた仕事頑張ります。
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| ◆練習日記 | 23:36 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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