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一日ごろごろ

今日は祭日なので、お店は休み!!
昼まで寝て、洗濯して、テレビ観ながらだらだら練習してました。

しゃいさんにダビングしてもらったボトムズを、テレビが導入されたのもあり、やっと見る気になって頑張って20話みました。

感想は・・・・・・おもろかった!! 予想以上におもろかった。
じゃんこうさんが、あんなにはまっている訳が分かりました。

しゃいさん。続きを早くダビングしてくさい!! お願いします。


今日の練習

ボトムズをみながらだらだら、スワイショウ2時間。
                  タントウ功 1時間。

心は熱くなったが、体はほぐれました(^ ^)
スワイショウやって、背中がかたいのがとれてスッキリ!

推手倶楽部でやってる、片足重心のタントウ功も、片足2分交代くらいでだらだらやって、太ももが伸びて、地に足がついた感じが出てきた。

明日も頑張って、だらだら練習しよう!!!
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| ◆練習日記 | 22:39 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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