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初!講師

今日初めて、整体の講師なるものをした。
生徒に一から何かを教えるということは、勉強になるし疲れる・・・。
相手に教える内容を自分も完璧に把握しておかないと、いろいろ質問されたときにボロがでる。
私なりに一生懸命おしえたのだが、満足して帰っていったのだろうか。

またこれからも、人に教えることが増えてくると思うので、もっと精進しないと!!

今日の練習は、
夜   試力  30分
    歩法   30分  です。

久しぶりに仕事終わりに、川沿いの公園に行って練習した。
蚊がおおいんかなぁ思っていたけど、思ったほどではなかった。
ほぐせるときに体をほぐしておかないと、どんどん疲れが溜まってしまう。
最近の眠気は凄いので、疲れているんだろうなぁ・・・。
でも、練習すると体がすっきりする。 感覚的にもリセットされる感じで、気持ちがいい。
やっぱり、もっと練習時間を増やさないとなぁ。
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| ◆練習日記 | 23:20 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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