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太極拳代々木教室

今日は午後から太極拳代々木教室に行ってきました

準備運動をしっかりやった後にタントウ功をやり、次に太極拳套路をとおしてやり、套路の動きの用法説明などを教えていただいて、すごく勉強になった。

太極拳の動きに、しっかり内容が伴わないと、ただのラジオ体操と変わらなくなってしまう。
太極拳をやる以上は、太極拳の理屈にあった体を作って健康になり、また強くならなければやっている意味がない。
もっとしっかり考えて、練習をしなければ・・・。
がんばろう!!
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| ◆練習日記 | 23:19 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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