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休日

昨日の宴会で体が重い・・・・・。
昼まで寝てごろごろし、午後から田端の区民センターに部屋を予約しに行かなければいけないので家を出た。
そして、十条駅でUさんと遭遇。 なんとなく誰かに会いそうな予感がしていたのだが、会ってしまった。

今日はちょっとついてない日で、区民センターに向かう途中で何度もつまづいてこけそうになり、区民センターに着いたら いきなり新品の携帯電話をガシャ~ンと落としてしまい、受付で予約してお金を払って帰ろうとした時に、財布の小銭を全部床にばらましてしまい、大慌てで拾い集めた。 区民センターの人は手伝ってくれなかったし・・・・・。

なので家に帰ってからは大人しくじっとしていたのだが、江口先生から 美味しいケーキがあるよ との連絡を受け江口邸に向かってしまった。
そして、江口先生、Uさんと 晩飯(おいしいオムライス)を食べ解散。

少し腹がこなれてきたところで、いつもの練習場所に向かい、久しぶりに走圏の練習をやってみた。
感覚を取り戻すのみ時間がかかった。  しばらく歩いていると、背中や肩がほぐれてきて、重心が安定してきた。
いろいろ考えながら歩いていたのがけど、実質動いている箇所は腰だけなんじゃないかと思ってきた。
脚で歩くのではなく、腰が動くから脚が安定して動く、というスタンスで練習したほうが、自分的には感じがよかった。
他の部位は、ひたすら 力を抜いて筋肉を伸ばして形をつくることのみに徹しきる。
ただ、体を最大に捻ったときに、まだ感覚が安定しない。  むづかしいなぁぁ・・・・・。
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| ◆練習日記 | 00:59 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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