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頭痛

今日は朝から、頭が痛くてきつかった・・・・
ので、さっさと寝ます。

今日の練習は、
夜   走圏   1時間
   単換掌   15分
   三角歩   15分

頭痛がきつかったので、軽めに練習しました。
明日、風邪引いてしまいそうな感じです
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| ◆練習日記 | 23:46 | comments:3 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

ちょっと~。軽めの練習で一時間半ですかぁ。桁が違うなあ。くほ~。
明日伺いますのでよろしくお願いします。

| ざしきぼっこ | 2008/01/11 00:12 | URL |

大丈夫ですか???
連休中はもしかしたら雪が降るかも・・なんて言われてますからお大事になさってくださいね(^^)

| ぴょん子 | 2008/01/11 10:21 | URL |

ざしきぼっこさん>  ほとんど負荷をかけずに、かるく筋を伸ばしながらやったので、体が温まりました。
お待ちしております!!

ぴょん子さん>  心配してくれてありがとうございます (T T)
昨日よりは治まってきました。  土日は用事があるので、月曜にしっかり休みます。

| にっしー | 2008/01/11 15:12 | URL |















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