岡山県の太極拳、中国武術の教室|岡山太極拳推手倶楽部 BLOG

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2011年12月 | ARCHIVE-SELECT | 2012年02月

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双按で崩す練習

太極拳カルチャー教室の様子。



按をうまく行えば、軽い力で相手を崩すことができます。

ポイントは、腕で力任せに押さないこと!
腰の力をうまく使うことが大切です。

型の練習も行いながら実際に相手に技をかけてみて、ほんとうにキチンと出来ているのか確認していきます。
そすることで、ほんとうの意味での型の理解がおこってきます!
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| ◆練習日記 | 21:14 | comments:0 | trackbacks:1 | TOP↑

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2012年 太極拳練習開始!!

明けましておめでとうございます。

1月8日9日と、今年初の練習を行いました☆



新しい入会者も3名増え、今年も楽しく太極拳の稽古が行えていきそうな予感です(^ ^)

みんなで楽しく、時には激しく、だけど安全に稽古を行い、そろってレベルUPしていける年にしていきます!
みなさん今年もよろしくお願い致します。

| ◆練習日記 | 15:06 | comments:0 | trackbacks:1 | TOP↑

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