実はこないだのサーフィンで、膝を捻挫してしまい・・い・・痛い。
膝を曲げるときや、座った状態から立つときが・・い・・痛い。

ボードからおりるとき、浅瀬だとおもって左足を地面に着こうとおろしたら、実はけっこう深くて、左足をボードに残したまま体が海に落ちたかたちになってしまった。
内側靭帯周辺を伸ばしてしまい、筋肉の緊張もあって、すこしだけ腫れている・・・・。

同僚に施術してもらって、だいぶ楽にはなったけれど、仕事で無理してしまうのでどうしても痛みがもどってしまうま。

スワイショウも痛くてできないっす。　　かるいタントウ功だけの練習にしておこう。
捻挫なんて久しぶりだ！

今日は、朝4時半起きで職場の仲間と、茨城の大洗町にサーフィンをやりに行ってきました。

職場の仲間の知り合いにプロサーファーがいて、その方に一から基本をおそわり、みっちり2時間ちかくずっと波乗りを楽しみました。

もちろん初心者なので、でっかい波なんかには乗れないけれど、コーチがいい波がきたら「はい！」とボードに飛び乗るタイミングを合図してくれるので、とてもやりやすかったです。

なんと、初めての一番最初から、なんとかボードの上に立って波にのれました！
その後はさんざんだったけど、最後のほうには足の裏でしっかりボードをコントロールできるようになり、おもしろくておもしろくてたまらなかったです！！
是非、またみんなでサーフィンに行ってみたい。

次は、全部自分ひとりの力で、波に乗れるようになりたいかな。

あ〜ぁ・・・つかれた・・・。

明日は朝早くから、職場のひと達と、茨城にサーフィンをやりに行ってきます！

よもや自分が　さ〜ふいん　なるものをやる日がくるとは、夢にも思わなかったです。

明日は、朝6時に恵比寿駅集合で・・・、おそらく4時半には起きて用意しないといけないから・・・・、今から寝ると二時間半しか寝れないし・・・・・。

明日・・しぬるなぁ・・・・・・。

今日は暇だった。
後半はずっと、エアコンの掃除をしてた。
昨日疲れてたので、助かったかな。

今日は、岡山から坂野先生を招いて、陳式太極拳講習会が行われました。

講習時間は、朝9時から夕方4時まで、その後懇親会を推手倶楽部　江口先生宅で行い、ざっくばらんに楽しく親睦を深めました。

講習内容のは、老架一路の套路を細かく丁寧に教えていただきました。
特にお話をしてくださったのは、意念の大切さで、意識と体の調和があって初めて太極拳になるんだと言う事です。

坂野先生の人柄で、常に笑いが絶えない雰囲気で、苦しい練習も、なんとなく楽しめながら行えました。
明日の講習は、私は仕事の為欠席しなければいけませんが、しゃいさんがしっかり私の分まで練習して覚えてくれると思うので、後で教えてもらいます！！

お疲れ様でした。

今日はすっきりした！！

ちょっと前に愚痴をかいた、捻挫の子と、そのお父さんを施術した。
このお父さんがくせもので、いろいろ施術やお店に対していろいろ文句を言ってくる。
この前も受付の人対して、「むかつくんだよ」と暴言をはいたばかりだ。
一日に何回も私あてに電話してくるし・・・ほんとに困る。

だがしかし、今日施術をおえたあとに、子供にいろいろ動いてもらったが、まったく痛くなくなっていた。
お父さんは半信半疑で、まだ全力で走ったりボールを蹴ってみないと分からない・・という事で、近くの公園に行って全力で走ったり、全力でボールを蹴ったりしてみた。
が、まったく痛くない。
お父さんはまだ半信半疑で、あれやってみろ！これやってみろ！と、子供にいろんな運動をさせたが、やっぱり痛くない。
お父さんは、「まぁ、前よりはよくなってるな」と負け惜しみの発言をはいた。
私は、「そうですね。また痛みがでたらいつでも来てください」と言って帰した。

勝った！！
剥離骨折をともなった酷い捻挫が、わずか一週間半で完全完治！！
子供のサッカーの試合に間に合った嬉しさと、お父さんのストレスからの解放の嬉しさで、とても充実してすっきりした。
でも、この親子のおかげで、捻挫に対してのスキルが確実に上がったし、自身がついた。
ひとつひとつ壁を乗り越えて、ゆっくりでもいいから、確実に一歩ずつ前に進んでいこう。
そして少しずつ、自分が思い描く生涯に近づいていきたい。

今日の練習は
朝　太極拳もろもろ　１時間です。

今日の施術は疲れた・・・・・。
なんか、精神的にぼろぼろでした・・・・・。
眠い・・・・・・。
もっと自分をすっきりさせないと・・・・・。
明日頑張ればやすみだーーー。
でも予約が多くて明日は忙しいぞーーー。
・・・・オ＝＝＝！！！